Top 10 vitamin tổng hợp cho người già trên 50 tuổi tốt nhất 2023

Bước qua độ tuổi 50, những người lớn tuổi cần được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần. Một trong những sự lựa chọn hàng đầu chính là sử dụng vitamin tổng hợp. Trong bài viết dưới đây, cùng Solife tìm hiểu TOP 10 sản phẩm bổ sung vitamin tổng hợp cho người già trên 50 tuổi uy tín, chất lượng và mang lại hiệu quả cao.

1. Nhu cầu dinh dưỡng cho người lớn tuổi

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chế độ ăn uống thường ngày không đáp ứng tối đa nhu cầu về dinh dưỡng cho người lớn tuổi. Những đối tượng này thường gặp phải tình trạng thiếu hụt canxi, vitamin D, vitamin B12, chất xơ,… gây nên nhiều bệnh lý khác nhau. Cụ thể:

• Vitamin D và canxi: Làm gia tăng tình trạng thoái hóa xương, dẫn đến các bệnh lý về xương khớp, dễ nhiễm trùng.
• Axit béo omega-3: Ảnh hưởng tới các vấn đề về tim mạch, huyết áp, tiểu đường,…
• Probiotic: Thiếu hụt probiotic khiến hệ miễn dịch dễ bị tấn công, khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể ngày càng suy giảm.
• Vitamin B12: Làm tăng nguy cơ suy giảm trí nhớ theo thời gian.

Do đó, việc bổ sung vitamin tổng hợp cho người già nói chung là vô cùng cần thiết.

2. Top 10 vitamin tổng hợp cho người già trên 50 tuổi

Người cao tuổi cần được bổ sung multivitamins để nâng cao khả năng hấp thụ dinh dưỡng, duy trì sức khỏe toàn diện. Dưới đây là danh sách TOP 10 loại thực phẩm chức năng bổ sung vitamin tổng hợp cho người già được nhiều chuyên gia, bác sĩ khuyên dùng:

2.1 Viên nén thực vật vitamin Tổng Hợp Solgar Formula VM-75

Vitamin Solgar Formula VM-75 là dòng viên uống bổ sung vitamin, khoáng chất thuộc thương hiệu Solgar nổi tiếng trên toàn thế giới. Sản phẩm được nghiên cứu và bào chế dưới dạng viên nén, chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cân bằng giúp cơ thể có thể hấp thụ tối đa.

Thành phần: Trong 1 viên nén Solgar Formula VM-75 có chứa vitamin A, thiamin, canxi, selenium, potassium, hỗn hợp carotenoid cùng với các thành phần như: Cellulose vi tinh thể, Cellulose thực vật, Titanium Dioxide (màu), Silica…

Công dụng: Bổ sung đầy đủ vitamin khoáng chất với hàm lượng cân bằng giúp bảo vệ sức khoẻ và tăng cường đề kháng. Sản phẩm phù hợp với mọi đối tượng, nhất là người trên 50 tuổi đang thiếu hụt chất dinh dưỡng.

Cách sử dụng: Mỗi ngày chỉ nên sử dụng 1 viên và uống ngay sau khi ăn để mang lại hiệu quả tốt nhất.

2.2 Nature Made Multi For Him 50+

Viên uống Nature Made Multi For Him 50+ cung cấp lên đến 22 loại dưỡng chất thiết yếu giúp duy trì sự khỏe mạnh và hạn chế tình trạng lão hóa. Đây là sản phẩm dành riêng cho nam giới ở ngoài độ tuổi 50 được ưa chuộng hàng đầu.

Thành phần: Các loại vitamin, khoáng chất, chất béo, chất xơ, selenium, beta carotene,…

Công dụng:

• Cung cấp đầy đủ các loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho sức khỏe nam giới ở độ tuổi ngoài 50.
• Hỗ trợ xương khớp chắc khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ các tế bào trong cơ thể chống lại nhiều loại bệnh tật.
• Hỗ trợ cải thiện chức năng tim mạch, huyết áp và một số cơ quan khác.
• Cải thiện sức khỏe tinh thần.

Cách dùng: Mỗi ngày bổ sung 1 viên uống vitamin tổng hợp cho người già Nature Made For Him, nên uống sau khi ăn.

2.2 Silver One Vitamins For Life – Vitamin tổng hợp cho người lớn tuổi

Silver One là sản phẩm thuộc thương hiệu Vitamins For Life của Mỹ – đơn vị chuyên sản xuất, phân phối các dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe uy tín. 

Thành phần: Beta carotene, vitamin A, vitamin E, C, D3, các loại vitamin nhóm B, lutein, lycopene,…có nguồn gốc từ thiên nhiên, rất an toàn với sức khỏe người dùng.

Công dụng:

• Bổ sung vitamin và khoáng chất dành riêng cho người trên 50 tuổi, hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động tốt, bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân bên ngoài.
• Được các dược sĩ, bác sĩ khuyến cáo nên sử dụng cho những đối tượng dễ bị mất sức hay gặp phải các vấn đề về xương khớp, người bị thiếu vitamin, sức đề kháng kém,…

Cách sử dụng: Uống 1 viên/ngày ngay sau khi ăn.

2.4 Blackmores Multivitamin for 50+ – Vitamin tổng hợp cho người già trên 50 tuổi

Blackmores Multivitamin For 50+ là sản phẩm đến từ thương hiệu Blackmores – đơn vị dẫn đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe của Úc. Đây là loại TPCN luôn nằm trong top bán chạy và được rất nhiều gia đình tin dùng.

Thành phần: Là sự pha trộn của 24 loại dưỡng chất khác nhau.

Công dụng: Blackmores Multivitamin for 50+ hỗ trợ duy trì và chăm sóc:

• Sức khỏe xương và mắt.
• Sức khỏe hệ miễn dịch.
• Đảm bảo cung cấp đủ nguồn dinh dưỡng bên trong cơ thể.
• Sức khỏe não bộ và chức năng tinh thần do chế độ ăn uống hằng ngày không đáp ứng đủ.

Cách sử dụng: Chỉ nên bổ sung mỗi ngày 1 viên sau bữa ăn hoặc tham khảo ý kiến từ các chuyên gia.

2.5 Centrum Silver Men 50+

Centrum Silver là dòng thực phẩm chức năng giúp bổ sung vitamin và khoáng chất từ Mỹ, được nghiên cứu và sản xuất bởi hãng Pfizer. Trong đó, Centrum Silver Men 50+ là sản phẩm dành riêng cho nam giới độ tuổi ngoài 50.

Thành phần: Bao gồm các loại vitamin, khoáng chất thiết yếu như canxi, vitamin D, B, A, C, D3, E,… với công thức chuyên biệt dành cho người cao tuổi.

Công dụng:

• Tổ hợp các loại vitamin B cùng lycopene giúp bảo vệ tim mạch, ổn định huyết áp.
• Kẽm và một số loại vitamin B giúp hỗ trợ hoạt động của não bộ, giải tỏa căng thẳng thần kinh.
• Vitamin A, C, E và lutein giúp mắt luôn sáng khỏe.
• Magie, canxi, vitamin D và vitamin B6 giúp cơ bắp khỏe mạnh, xương khớp chắc khỏe.

Cách sử dụng: Mỗi ngày uống 1 viên sau bữa ăn 30 phút.

2.6 Centrum Silver Women 50+

Sản phẩm Centrum Silver Women 50+ thuộc hãng Pfizer, dành riêng cho phụ nữ ngoài 50. Đây là một trong những dòng TPCN chăm sóc sức khỏe hàng đầu, được nhiều đối tượng trung niên tin dùng.

Thành phần: Chứa hơn 30 dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bao gồm vitamin A, C, E, vitamin nhóm B, các khoáng chất,…

Công dụng: Tương tự như dòng Centrum Men 50+, sản phẩm này cũng hỗ trợ chăm sóc sức khỏe não bộ, thần kinh, tim mạch, mắt,…Bên cạnh đó còn giúp bồi cơ thể, tăng cường sức khỏe và đặc biệt hỗ trợ giảm các triệu chứng của giai đoạn tiền mãn kinh.

Cách sử dụng: Ngày sử dụng 1 viên trong hoặc sau bữa ăn.

2.7 One A Day Men’s 50+

Vitamin tổng hợp cho người già One A Day Men’s đến từ tập đoàn Bayer Healthcare – Mỹ. Đây là thương hiệu xếp thứ 3 toàn cầu về lĩnh vực kinh doanh các sản phẩm bổ sung dưỡng chất cho người dùng.

Thành phần: Bao gồm hơn 30 loại vitamin và khoáng chất cho cơ thể, trong đó nổi bật với vitamin A, C, D, E, K, B6, B12, canxi, magie,…

Công dụng:

• Cung cấp vitamin, khoáng chất cần thiết giúp bảo vệ tim mạch, làm giảm nguy cơ bị đau tim hay đột quỵ.
• Gia tăng khả năng nhận thức và ghi nhớ, từ đó hạn chế tối đa tình trạng lú lẫn hay mắc bệnh Alzheimer ở người cao tuổi.
• Cung cấp canxi và vitamin D3 với hàm lượng cao giúp xương chắc khỏe, giảm thiểu nguy cơ loãng xương, đau khớp.
• Tăng cường đề kháng, hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh, hạn chế đau ốm, bệnh tật.

Cách sử dụng: Uống 1 viên/ngày sau khi ăn.

2.8 One A Day Women’s 50+

One A Day Women’s 50+ cũng là sản phẩm bổ sung vitamin tổng hợp tới từ thương hiệu Bayer Healthcare – Mỹ, nhưng được nghiên cứu và sản xuất dành riêng cho đối tượng phụ nữ trung niên.

Thành phần: Bao gồm rất nhiều vitamin, khoáng chất, chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Công dụng:

• Tăng cường sự tập trung của não bộ, hỗ trợ cải thiện trí nhớ hiệu quả.
• Thành phần Canxi, magie cùng vitamin D3 giúp duy trì bộ xương chắc khỏe, phòng ngừa thoái hóa xương khớp.
• Vitamin A, C, E và selen giúp bảo vệ và cải thiện hệ thống miễn dịch.
• Bảo vệ mắt luôn sáng khỏe.

Cách sử dụng: Uống 1 viên/ngày, có thể dùng trong hoặc sau bữa ăn.

2.9 Swisse Men’s Ultivite 50+

Swisse Men’s Ultivite 50+ là sản phẩm bổ sung vitamin tổng hợp cho nam giới điển hình thuộc thương hiệu Swisse. Đây là dòng viên uống luôn nằm trong top TPCN có mức tiêu thụ cao, được nhiều khách hàng tin tưởng sử dụng.

Thành phần: Chứa tới hơn 40 loại vitamin và khoáng chất.

Công dụng:

• Bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết giúp duy trì sức khỏe toàn diện cho nam giới ngoài độ tuổi 50.
• Thành phần thảo mộc thiên nhiên giúp hỗ trợ chống oxy hoá tốt, bảo vệ hệ thống miễn dịch tối đa.
• Tăng cường trí nhớ và sức khỏe hệ thần kinh.

Cách sử dụng: Mỗi ngày uống 1 viên ngay sau bữa ăn.

2.10 Swisse Women’s Ultivite 50+

Dòng sản phẩm bổ sung vitamin tổng hợp cho người già thuộc thương hiệu Swisse nữa bạn không nên bỏ qua là Women’s Ultivite 50+. Loại viên uống này được giới chuyên môn đánh giá rất cao về bảng thành phần cũng như công dụng.

Thành phần: Chứa hơn 40 loại vitamin, khoáng chất và thảo dược, bao gồm các chất chống oxy hóa, chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Công dụng:

• Bù đắp sự thiếu hụt vitamin trong chế độ ăn hàng ngày.
• Hỗ trợ cân bằng nội tiết nữ trong và sau thời kỳ mãn kinh.
• Tăng cường chức năng miễn dịch.
• Hỗ trợ nuôi dưỡng collagen.
• Giúp tinh thần luôn minh mẫn,thoải mái, hạn chế căng thẳng.

Cách sử dụng: Uống 1 viên/ngày sau khi ăn sáng.

Trên đây là TOP 10 loại thực phẩm chức năng bổ sung vitamin tổng hợp cho người già trên 50 tuổi được rất nhiều người tin dùng. Solife hy vọng qua bài viết này, bạn đọc đã có thêm những thông tin hữu ích hơn. Bên cạnh đó có thể tìm cho mình một sản phẩm phù hợp, giúp duy trì và cải thiện sức khỏe hằng ngày.

Trần Hoàng Uyên

Trần Hoàng Uyên (Senior Manager Pharmaceutical company) là chuyên gia cấp cao với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực dược phẩm. Tốt nghiệp cử nhân chuyên ngành Quản lý dược I tại Trường Đại học Y dược TP. Hồ Chí Minh và hiện đang công tác tại công ty dược phẩm. Với hơn 10 năm kinh nghiệm làm việc trong ngành dược, chị Hoàng Uyên là chuyên gia cộng tác tham vấn y khoa cho danh mục blog cũng như các nội dung liên quan trên Solife. (Tran Hoang Uyen (Senior Manager Pharmaceutical company) is a senior specialist with many years of experience in the Pharmaceutical field. She graduated Bachelor of Pharmacy Management I at the University of Medicine and Pharmacy at Ho Chi Minh City and is currently working for a pharmaceutical company. With more than 10 years of experience working in the pharmaceutical industry, Ms. Hoang Uyen is a medical consultant collaborator for content on Solife's website.)