Vitamin C 500mg có tác dụng gì đối với sức khỏe của cơ thể?

Hiện nay có rất nhiều dòng sản phẩm vitamin c được bán trên thị trường. Trong đó, Vitamin c 500mg là dòng sản phẩm tốt cho sức khỏe, giúp cơ thể bổ sung các hàm lượng vitamin có ích cho cơ thể. Bài viết dưới đây của Solife  sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về các thông tin liên quan đến sản phẩm này.

Vitamin C 500mg là gì?

Có thể bạn chưa biết, Vitamin c 500mg là một chất chống oxy hóa mạnh, nó có thể giúp cơ thể tăng khả năng phòng thủ tự nhiên. Bên cạnh đó, chất chống oxy hoá này cũng tăng cường hệ thống miễn dịch trong cơ thể, giúp cho cơ thể của chúng ta tránh khỏi các phân tử gây hại có trong tế bào.

Tác dụng của vitamin c 500mg

Sau đây chúng ta sẽ cùng nhau đi tìm hiểu rõ hơn về những công dụng mà dòng sản phẩm Vitamin c500mg mang đến cho người dùng:

Giảm nguy cơ bệnh mãn tính

Như đã trình bày ở trên,  vitamin c 500 được xem là một chất chống oxy hoá mạnh, nó giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp cơ thể hạn chế được các phần tử gây hại. Theo như các nghiên cứu cho rằng, việc hấp thụ nhiều vitamin c sẽ làm tăng chất chống oxy hóa trong máu, tăng lên 30%. Cũng có nghĩa là nó sẽ trở thành một hàng rào ngăn cản giúp cơ thể chống lại chứng viêm.

Giảm nguy cơ bệnh tim

Theo như WHO, một trong những nguyên nhân gây ra tử vong hàng đầu hiện nay chính là bệnh tim. Bệnh tim xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể là do huyết áp cao, chất béo trung tính cao,  mức cholesterol LDL (xấu) trong cơ thể cao và mức cholesterol HDL thấp,….Do vậy, uống vitamin c 500mg có thể giúp cho cơ thể giảm đi những yếu tố gây bệnh này và hạn chế mắc các căn bệnh về tim.

Theo như một phân tích khác, những người sử dụng viên uống vitamin c 500mg mỗi ngày sẽ giảm được nguy cơ mắc bệnh về tim lên đến 25%, so với những người không bổ sung vitamin c 500. Tuy nhiên, các bạn cũng cần lưu ý rằng: Vitamin c 500mg không phải là thuốc và cũng không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Xem thêm: Cách sử dụng vitamin C 500mg đúng cách bạn nên biết

Giúp kiểm soát huyết áp

Uống vitamin c 500mg có thể giúp làm giảm huyết áp, cân bằng và ổn định huyết áp trong cơ thể. Theo như nghiên cứu, việc bổ sung vitamin c sẽ làm giảm đi 3,8 mmHg huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương là 1,5 mmHg( đối với người lớn khỏe mạnh).

Tuy nhiên, không phải vì vậy mà chúng ta quá lạm dụng vào Vitamin c 500mg.  Bạn nên đến tham khảo thêm các ý kiến đến từ các chuyên gia và bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ điều trị hiệu quả.

Ngăn ngừa nguy cơ bệnh gout

Bệnh gout thường làm cho các ngón chân sưng tấy và xảy ra hiện tượng đau chân dữ dội. Điều này làm cho người bệnh khó khăn trong vận động, và cảm thấy khó chịu mỗi khi cơn đau ập đến. Các triệu chứng này xuất hiện do cơ thể có quá nhiều axit uric trong máu. Đây được xem là một loại axit uric – chất thải của cơ thể. Nếu như nó lắng đọng lâu sẽ dẫn đến các hiện tượng sưng tấy và đau nhức.

Vitamin c 500 có thể giúp bạn giải quyết một phần nỗi lo của bản thân, nó giúp hạn chế axit uric trong máu. Nhờ vậy mà việc đau nhức sẽ được cải thiện, các cuộc tấn công của bệnh gout sẽ dần được ngăn ngừa.

Tăng cường hệ miễn dịch

Một trong những ưu điểm mà viên uống vitamin c 500mg mang đến cho người dùng chính là giúp bổ sung hàm lượng vitamin c, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Đặc biệt trong thời kỳ dịch bệnh như covid 19, việc bổ sung vitamin cho cơ thể là điều vô cùng cần thiết. Nó giúp cơ thể được tiếp thêm  “năng lượng”, tràn đầy sức sống để hoàn thành tốt các công việc của mình.

Các nghiên cứu đến từ chuyên gia cũng cho rằng, vitamin c500mg có thể giúp thời gian chữa lành vết thương diễn ra nhanh hơn. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin mà cơ thể có thể hấp thụ cũng tùy thuộc vào tình trạng hiện tại của bản thân. Đối với những bệnh nhân bị viêm phổi, việc hấp thụ vitamin c sẽ thấp hơn so với người bình thường.

Xem thêm: Liều uống vitamin C khuyên dùng và những lưu ý khi uống

Trên đây chúng ta đã cùng nhau đi tìm hiểu một số các thông tin liên quan đến Vitamin c 500mg. Sản phẩm cung cấp cho cơ thể một số các dưỡng chất có lợi, giúp tăng cường sức đề kháng và làm cho cơ thể của người dùng nhanh chóng lấy lại phong độ và sức sống. Tuy nhiên không phải ngày nào chúng ta cũng uống vitamin c 500mg, vì chúng có thể gây tác dụng phụ. Thay vào đó, các bạn nên tham khảo ý kiến, tư vấn của các chuyên gia để có thể uống theo liều lượng phù hợp.  Mong rằng qua những thông tin trên, bạn đọc sẽ thêm hiểu hơn về dòng sản phẩm này cũng như những công dụng to lớn mà vitamin c mang lại.

Trần Hoàng Uyên

Trần Hoàng Uyên (Senior Manager Pharmaceutical company) là chuyên gia cấp cao với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực dược phẩm. Tốt nghiệp cử nhân chuyên ngành Quản lý dược I tại Trường Đại học Y dược TP. Hồ Chí Minh và hiện đang công tác tại công ty dược phẩm. Với hơn 10 năm kinh nghiệm làm việc trong ngành dược, chị Hoàng Uyên là chuyên gia cộng tác tham vấn y khoa cho danh mục blog cũng như các nội dung liên quan trên Solife. (Tran Hoang Uyen (Senior Manager Pharmaceutical company) is a senior specialist with many years of experience in the Pharmaceutical field. She graduated Bachelor of Pharmacy Management I at the University of Medicine and Pharmacy at Ho Chi Minh City and is currently working for a pharmaceutical company. With more than 10 years of experience working in the pharmaceutical industry, Ms. Hoang Uyen is a medical consultant collaborator for content on Solife's website.)