Viên Uống Bổ Sung Sắt Solgar Gentle Iron 25 Mg 90 Viên

05.04.23 235

Dù sắt là một nguyên tố vi lượng rất phổ biến, có thể dễ dàng được tìm thấy trong khẩu phần ăn hàng ngày nhưng dường như những căn bệnh liên quan đến thiếu máu và thiếu sắt vẫn còn là một thực trạng đáng quan ngại. Vậy đâu là cách phòng ngừa việc thiếu sắt? Bổ sung sắt từ viên uống bổ sung sắt thế nào cho hiệu quả? Mời bạn đọc xem qua bài viết sau của Solife

1. Thông tin chi tiết về sản phẩm Solgar Gentle Iron

Sắt là một trong những nguyên tố vi lượng thiết yếu trong cơ thể chúng ta. Sắt đóng vai trò quan trọng trong quá trình vận chuyển, dự trữ và điều hòa lượng oxi trong tế bào. Cụ thể:

viên uống bổ sung sắt 1

  • Sắt là nguyên tố trong nhân heme, tham gia vào quá trình oxy hóa của hồng cầu
  • Sắt giúp vận chuyển và điều hòa oxy trong máu
  • Giúp tổng hợp myoglobin (chất dự trữ oxy cho cơ thể)
  • Chất dẫn truyền electron
  • Bổ trợ cho quá trình hô hấp tế bào
  • Là một trong các thành phần chính của một vài enzyme nội môi

Viên uống bổ sung sắt Solgar Gentle Iron, với công thức độc quyền được cấp bằng sáng chế, giúp bổ sung đầy đủ lượng sắt cho cơ thể bạn. Mỗi viên uống sắt được Solgar hoàn thiện về thành phần tự nhiên, phù hợp với người ăn chay để bạn có thể an tâm dùng hàng ngày để cải thiện tình trạng sức khỏe một cách toàn diện hơn.

viên uống bổ sung sắt 2

1.2 Thành phần của Solgar Gentle Iron

Theo như thông tin từ nhà sản xuất, mỗi viên uống bổ sung sắt có chứa 25mg sắt dưới dạng sắt bisglycinate cùng các phụ liệu khác như: Microcrystalline Cellulose, Cellulose thực vật, Magnesium Stearate thực vật. Toàn bộ các thành phần trong sản phẩm đều được chiết xuất tự nhiên từ thực vật. Đây chính là lý do khiến solgar gentle iron trở thành thương hiệu được yêu thích nhất, phù hợp với người ăn chay.

Đặc biệt, Solgar cam kết các sản phẩm của mình đều không có thành phần liên quan đến: Gluten, Lúa mì, Men, Đường, Muối, Hương vị nhân tạo, Chất làm ngọt nhân tạo, Chất bảo quản nhân tạo, Màu nhân tạo.

1.3 Hướng dẫn sử dụng viên uống bổ sung sắt Solgar Gentle Iron

Viên uống bổ sung sắt solgar gentle iron phù hợp với người trên 19 tuổi. Liều dùng được khuyến nghị là 1 viên uống sắt mỗi ngày, dùng sau khi ăn hoặc theo các khuyến cáo khác của bác sĩ.

Xem thêm: Những tác dụng phụ khi uống sắt bạn cần lưu ý

Dưới đây là thông tin tham khảo cho liều lượng sắt được khuyên dùng ở mọi độ tuổi và giới tính:

Nhóm tuổi Nam Nữ
Nhu cầu sắt (mg/ngày) theo giá trị sinh học của khẩu phần Nhu cầu sắt (mg/ngày) theo giá trị sinh học của khẩu phần
Hấp thu 10% ** Hấp thu 15%**** Hấp thu 10% ** Hấp thu  15% ***
0-5 Tháng 0,93   0,93  
6-8 Tháng 8,5 5,6 7,9 5,2
9-11 tháng 9,4 6,3 8,7 5,8
1-2 Tuổi 5,4 3,6 5,1 3,5
3-5 Tuổi 5,5 3,6 5,4 3,6
6 -7 Tuổi 7,2 4,8 7,1 4,7
8-9 Tuổi 8,9 5,9 8,9 5,9
10-11 Tuổi 11,3 7,5 10,5 7,0
10-11 tuổi 24,5 16,4
12-14 tuổi 15,3 10,2 14,0 9,3
12-14 tuổi (Có kinh nguyệt) 32,6 21,8
15-19 tuổi 17,5 11,6 29,7 19,8
20-29 tuổi 11,9 7,9 26,1 17,4
30-49 tuổi 11,9 7,9 26,1 17,4
50 -69 tuổi 11,9 7,9 10,0 6,7
> 50 tuổi (có kinh nguyệt) 26,1 17,4
> 70 tuổi 11,0 7,3 9,4 6,3
Phụ nữ có thai (trong suốt cả quá trình) + 15 **** + 10 ****
Phụ nữ cho con bú Chưa có kinh nguyệt trở lại 13,3 8,9
Phụ nữ sau mãn kinh Đã có kinh nguyệt trở lại 26,1 17,4

Nhiều nghiên cứu thực tiễn cho thấy sau một giấc ngủ dài, hàm lượng sắt trong cơ thể đã bị suy giảm nhanh chóng. Do đó việc bổ sung viên uống sắt vào buổi sáng là một lựa chọn đáng cân nhắc.

Trên hết, không nên sử dụng viên uống bổ sung sắt cùng với các loại thực phẩm giàu canxi vì sẽ gây ra phản ứng phụ, ứng chế quá trình hấp thụ sắt của cơ thể. Ngoài ra, nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, đang sử dụng phối hợp nhiều loại dược phẩm đặc trị khác nhau hoặc có tiền sử dị ứng với các thành phần của sản phẩm, bạn nên tham vấn bác sĩ hoặc các chuyên gia dinh dưỡng để có thêm thông tin chính xác về liều lượng và cách dùng.

Lưu ý sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

2. Tại sao nên dùng Solgar Gentle Iron?

Nhiều nghiên cứu lâm sàng đã chứng minh việc thiếu sắt sẽ gây ra hàng loạt các rối loạn trong chu trình chuyển hóa vật chất và hô hấp tế bào như: 

  • Thường xuyên mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt: do sắt là trung tâm của tế bào hồng cầu hemoglobin. Thiếu sắt sẽ làm giảm hiệu suất trao đổi oxy của hemoglobin và làm cơ thể nhanh chóng rơi vào tình trạng thiếu oxy cho các mô, cơ và oxy não. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu của việc hoa mắt, chóng mặt và mệt mỏi.

viên uống bổ sung sắt 3

  • Giảm trí nhớ, giảm trí thông minh: việc thiếu sắt trong thời gian dài dễ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình nuôi dưỡng các tế bào não, gây ra hiện tượng giảm trí nhớ. Nghiêm trọng hơn nếu việc thiếu sắt diễn ra trong quá trình mang thai, não bộ của thai nhi có thể bị chậm phát triển và giảm khả năng tư duy của trẻ sau này
  • Suy giảm miễn dịch: việc thiếu sắt sẽ làm suy giảm khả năng tổng hợp các tế bào miễn dịch như tế bào bạch cầu và tế bào lympho – T. Bệnh nhân thiếu sắt sẽ rất dễ phơi nhiễm với các chứng bệnh thường thấy khác mà không được hàng rào miễn dịch tự nhiên bảo vệ.

viên uống bổ sung sắt 3

Solgar gentle iron với hàm lượng sắt nguồn gốc tự nhiên lên đến 25mg, đảm bảo phù hợp cho nhu cầu hàng ngày của người trưởng thành. Đặc biệt, với công thức chelated độc quyền, lượng sắt trong viên nén sẽ được bào chế dưới dạng sắt bisglycinate thân thiện với dạ dày, không gây táo bón và các tác dụng phụ khác như những chế phẩm bổ sung sắt hiện tại trên thị trường.

3. Mua Solgar Gentle Iron chính hãng ở đâu?

Solife tự hào là nhà phân phối chính hãng các sản phẩm thuộc thương hiệu Solgar Hoa Kỳ. Các sản phẩm tại Solife đều được nhập khẩu chính hãng, kiểm duyệt về chất lượng và hạn sử dụng kỹ càng trước khi đến với người dùng. Solgar gentle iron hiện đang được bán trên các nền tảng của Solife với giá cực kỳ ưu đãi.

viên uống bổ sung sắt

Solgar gentle iron thực sự là một cái tên đáng được cân nhắc khi nhắc đến những thực phẩm chức năng bổ sung sắt cho cơ thể. Solife hi vọng qua bài viết trên, bạn đã có thêm kiến thức mới về đặc điểm nổi trội nhất của sản phẩm, công dụng và cách dùng của viên uống bổ sung sắt. Cùng Solife bảo vệ toàn diện sức khỏe của bạn với viên uống sắt Solgar gentle iron!

Nguồn tham khảo

https://www.healthline.com/nutrition/how-much-iron-per-day 

Trần Hoàng Uyên (Senior Manager Pharmaceutical company) là chuyên gia cấp cao với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực dược phẩm. Tốt nghiệp cử nhân chuyên ngành Quản lý dược I tại Trường Đại học Y dược TP. Hồ Chí Minh và hiện đang công tác tại công ty dược phẩm. Với hơn 10 năm kinh nghiệm làm việc trong ngành dược, chị Hoàng Uyên là chuyên gia cộng tác tham vấn y khoa cho danh mục blog cũng như các nội dung liên quan trên Solife. (Tran Hoang Uyen (Senior Manager Pharmaceutical company) is a senior specialist with many years of experience in the Pharmaceutical field. She graduated Bachelor of Pharmacy Management I at the University of Medicine and Pharmacy at Ho Chi Minh City and is currently working for a pharmaceutical company. With more than 10 years of experience working in the pharmaceutical industry, Ms. Hoang Uyen is a medical consultant collaborator for content on Solife's website.)