Hướng dẫn bổ sung canxi cho trẻ chậm mọc răng đúng cách

29.03.23 282

Trẻ chậm mọc răng nên bổ sung gì – đây có lẽ là một trong những câu hỏi sẽ quanh quẩy với các bậc phụ huynh khi con em mình có dấu hiệu bị chậm mọc răng. Vậy đâu là nguyên nhân, cách cải thiện chậm mọc răng là gì? Bổ sung canxi cho trẻ chậm mọc răng liệu có hiệu quả? Mời bạn đọc cùng xem qua bài viết sau đây của Solife Việt Nam nhé. 

1. Khi nào thì trẻ được xem là chậm mọc răng?

Mọc răng là một trong những cột mốc quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Thông thường, những chiếc răng đầu tiên của bé sẽ xuất hiện sau khoảng 6 tháng. Sau đây là thông tin tham khảo quy trình mọc răng phổ biến ở trẻ em: 

  • Tháng thứ 7: bắt đầu với răng cửa hàm dưới 
  • Tháng thứ 11: mọc đủ 4 răng cửa giữa
  • Tháng thứ 15: bổ sung thêm 4 răng cửa bên 
  • Tháng thứ 19: trẻ mọc thêm 4 răng hàm nhỏ 
  • Tháng thứ 23: 4 răng nanh bắt đầu phát triển
  • Tháng thứ 27: dần bổ sung các răng còn lại cho đến khi đủ cả hàm

Thứ tự mọc răng của trẻ

Việc chậm mọc răng được xác nhận khi đã quá 12 tháng tuổi nhưng trẻ vẫn chưa bắt đầu mọc răng sữa. Dù cơ địa mỗi trẻ là khác nhau và quá trình mọc răng sẽ diễn ra sớm hoặc muộn phụ thuộc vào rất nhiều điều kiện khác nhau nhưng nếu phát hiện càng sớm thì phụ huynh sẽ càng có thêm cơ hội để cải thiện tình hình cho bé. 

Việc chậm mọc răng tuy ban đầu có vẻ như không đem lại tác hại trực tiếp ở những năm đầu đời, nhưng càng về sau hàng loạt các hệ lụy về răng – miệng khác có thể xảy ra cho trẻ như: lệch hàm, lệch khớp nhai, sâu răng, viêm thân răng hoặc răng mọc lệch. 

2. Một số nguyên nhân khiến trẻ chậm mọc răng

Nếu về thể chất, trẻ vẫn phát triển một cách toàn diện thì việc mọc răng chậm hơn thông thường có thể do một hoặc một vài nguyên nhân khách quan sau đây:

  • Do di truyền: cần xem xét lại các anh/chị ruột của bé xem quá trình chậm mọc răng đã diễn ra hay chưa do quá trình mọc răng thường bị chi phối rất nhiều bởi gen di truyền 
  • Do sinh sớm: nhiều nghiên cứu cho thấy trẻ sinh non hoặc sinh thiếu tháng có khả năng mọc răng chậm hơn những trẻ sinh đủ tháng, đủ cân nặng. 
  • Bệnh lý khoang miệng: viêm nướu hoặc nhiễm khuẩn khoang miệng là những nguyên nhân hàng đầu gây tình trạng mọc chậm răng ở trẻ.

Nếu trẻ có một vài biểu hiện khác biệt về thể chất như còi xương, suy dinh dưỡng, thấp còi thì rất có thể thiếu canxi là nguyên nhân chủ chốt làm chậm quá trình mọc răng của trẻ. Vậy đâu là cách bổ sung canxi cho trẻ chậm mọc răng hiệu quả?  

3. Trẻ chậm mọc răng nên bổ sung gì?

Trẻ mọc răng chậm do đâu

Như các bạn đã biết, canxi là thành phần chủ chốt, chiếm đến hơn 95% cấu trúc của xương và răng. Trong giai đoạn phát triển của trẻ nhỏ, nhu cầu về canxi càng cần được chú trọng qua đây là giai đoạn then chốt giúp hình thành tầm vóc và thể chất của trẻ. 

Đặc biệt đối với trẻ mọc chậm răng, việc bổ sung canxi cho răng nên là mối quan tâm hàng đầu của bậc cha mẹ. Sau đây là một vài gợi ý về các phương án bổ sung dưỡng chất cho trẻ chậm mọc răng: 

  • Cân đối về chế độ dinh dưỡng: canxi có thể được tìm thấy ở đa số các nguồn thực phẩm hàng ngày như sữa, trứng, rau xanh,… Ngoài sữa mẹ thì các sản phẩm từ sữa khác như sữa chua hoặc phô mai cũng có thể là một phương án thay thế. 
  • Tăng cường tiếp xúc với ánh nắng sớm: nắng sẽ giúp kích hoạt các tiền tố vitamin D dưới da và vitamin D từ đó có thể cải thiện hiệu suất quá trình hấp thụ và chuyển hóa canxi của cơ thể.
  • Sử dụng các loại thực phẩm chức năng bổ sung canxi cho răng: khi lượng chất dinh dưỡng không thể đáp ứng đủ nhu cầu canxi cho bé thì việc sử dụng các loại thực phẩm chức năng có chứa canxi là một sự lựa chọn hoàn hảo cho bé. 
  • Bổ sung thực phẩm giàu photpho, magie, vitamin C và vitamin A. Xem thêm: Top 12 thực phẩm có nhiều vitamin C nhất

4. Hướng dẫn bổ sung canxi cho bé chậm mọc răng

Hướng dẫn bổ sung canxi cho bé chậm mọc răng

Như đã đề cập ở phần trên thì việc chậm mọc răng có thể chỉ là vấn đề cơ địa. Điều đó phần nào giúp giải tỏa những nỗi lo lắng và quan ngại của cha mẹ lên tình trạng sức khỏe của bé. Tuy nhiên nếu tình trạng chậm mọc răng kéo dài và chưa có sự tiến triển trong quá trình hình thành răng, các bậc phụ huynh nên tham khảo ý kiến bác sĩ nha khoa hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có thể bổ sung canxi cho răng đúng cách, đúng liều và đúng thời điểm cho bé. 

Về nhu cầu canxi hàng ngày thì đối với trẻ từ 6 đến 11 tháng tuổi, lượng canxi bổ sung khuyến nghị là 260mg hàng ngày. Đối với trẻ lớn hơn (khoảng 1 – 3 tuổi), lượng canxi cần hàng ngày là 700mg. 

Xem thêm: Hướng dẫn cách bổ sung canxi và những lưu ý quan trọng

Lưu ý là việc bổ sung quá liều canxi khuyến nghị có thể gây ra các phản ứng phụ không mong muốn. Các bậc phụ huynh nên chú ý bổ sung canxi cho bé ở mức dưới 1000mg mỗi ngày. Một vài những tác dụng phụ được ghi nhận là triệu chứng của việc quá liều canxi gồm: nôn mửa, nhức xương, sỏi thận và rối loạn chuyển hóa các chất khác. 

Kết luận

Solife hi vọng qua bài viết trên, bạn cũng đã phần nào nắm được các thông tin về tình trạng mọc răng của bé, không phải là một vấn đề quá nghiêm trọng nhưng nếu không được quan tâm đúng cách sẽ gây các biến chứng có hại về răng – miệng cho bé khi trưởng thành. Đặc biệt việc bổ sung canxi cho trẻ chậm mọc răng nên được ưu tiên để kịp thời khắc phục tình trạng mọc răng chậm. 

Nguồn tham khảo 

https://www.healthline.com/health/parenting/when-do-babies-start-teething

Trần Hoàng Uyên (Senior Manager Pharmaceutical company) là chuyên gia cấp cao với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực dược phẩm. Tốt nghiệp cử nhân chuyên ngành Quản lý dược I tại Trường Đại học Y dược TP. Hồ Chí Minh và hiện đang công tác tại công ty dược phẩm. Với hơn 10 năm kinh nghiệm làm việc trong ngành dược, chị Hoàng Uyên là chuyên gia cộng tác tham vấn y khoa cho danh mục blog cũng như các nội dung liên quan trên Solife. (Tran Hoang Uyen (Senior Manager Pharmaceutical company) is a senior specialist with many years of experience in the Pharmaceutical field. She graduated Bachelor of Pharmacy Management I at the University of Medicine and Pharmacy at Ho Chi Minh City and is currently working for a pharmaceutical company. With more than 10 years of experience working in the pharmaceutical industry, Ms. Hoang Uyen is a medical consultant collaborator for content on Solife's website.)